TASIK POST – Manfaat teh hitam sangat baik bagi kesehatan tubuh maupun kecantikan kulit. Pada dasarnya semua orang tentu mengenal minuman yang berbahan teh. Selain menyehatkan , teh juga dikenal sebagai minuman yang mempunyai rasa nikmat.
Ada beberapa macam jenis teh, seperti teh hijau, teh merah, teh putih, serta teh hitam. Kesemuanya itu mempunyai manfaat masing-masing untuk kebugaran dan kesehatan tubuh.
Khususnya teh hitam, ada beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh kita, di antaranya:
Mencegah Kanker
Sangat penting bagi kita untuk mengkonsumsi teh hitam secara rutin setiap harinya. Hal itu dapat mencegah resiko penyakit kanker. Kandungan antioksidan dan senyawa aktif dalam teh hitam dipercaya mampu membunuh sel kanker dan pertumbuhan tumor di dalam tubuh.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Minumlah teh hitam secara rutin agar bisa membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nutrisi yang terkandung dalam teh hitam dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah pertumbuhan virus, membunuh bakteri serta mencegah flu dan pilek.
Mencerdaskan Otak
Para ahli menyarankan jika ingin mempunyai otak cerdas dan kemampuan daya ingat agar mengonsumsi teh hitam secara rutin, karena senyawa yang terkandung dalam teh dikenal ampuh untuk menenangkan pikiran seseorang, dan membuat otak semakin cerdas serta meningkatkan kemampuan memori. Juga, senyawa ini dikenal ampuh untuk mencegah risiko pikun.
Menurunkan Berat Badan
Selain teh hijau, teh hitam pun sangat dipercaya dan mampu membakar lemak dalam tubuh dengan baik. Nutrisi yang terkandung di dalam teh hitam tersebut juga bermanfaat untuk meningkatkan aktivitas metabolisme yang bisa membantu tubuh untuk menurunkan berat badan. Semoga bermanfaat…
Discussion about this post