INILAHTASIK.COM | Kaki pecah-pecah tidak sedap dipandang mata. Selain persoalan estetika, jika terus dibiarkan tanpa perawatan yang baik maka kaki pecah-pecah bisa berubah menjadi mimpi buruk Anda. Tak hanya akan terasa sakit saat berjalan, kaki pecah-pecah bisa berdarah dan menyebabkan infeksi serius.
Berikut ini beberapa cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.
- Oleskan pelembab, kemudian bungkus dengan kaus kaki
Carilah krim pelembap yang kental dan kaya, seperti shea butter, gel lidah buaya, atau petroleum jelly. Pokoknya, semakin lengket berminyak tekstur pelembap Anda semakin bagus untuk menyembuhkan kulit kaki yang kering dan retak.
Lumuri kaki bermasalah Anda dengan pelembap pilihan Anda tebal-tebal, setiap malam sebelum tidur. Bungkus dengan kaus kaki dan biarkan menyerap semalam suntuk. Anda harus melakukan ini segera setelah Anda mandi untuk hasil penyerapan terbaik. Anda akan memiliki tumit sehalus pantat bayi keesokan paginya
- Pijat dengan minyak
Pengobatan terbaik untuk tumit pecah-pecah adalah dengan memasok kelembapan yang sangat dibutuhkan oleh kaki, sebanyak dan secepat mungkin. Tapi tidak semua pelembap bekerja sama baiknya. Minyak cenderung bekerja lebih baik daripada lotion karena lotion lebih cepat menyerap ke dalam kulit.
Anda bisa gunakan minyak sayur apapun, mulai dari minyak zaitun, minyak almond, minyak wijen, tea tree oil, hingga minyak kelapa. Vitamin E juga merupakan pelembap ajaib yang mampu membantu menyembuhkan dan mencegah kaki pecah-pecah. Anda bisa dapatkan vitamin E dalam bentuk suplemen maupun minyak alami.
Lumuri kaki bermasalah Anda dengan minyak pilihan Anda tebal-tebal dan pijat perlahan, lakukan setiap malam sebelum tidur. Minyak akan membantu melembabkan, sementara pijatan akan membantu merangsang sirkulasi agar mempercepat penyembuhan gejala yang menjengkelkan. Kemudian bungkus dengan kaus kaki dan biarkan menyerap semalam suntuk. Anda harus melakukan ini segera setelah Anda mandi untuk hasil penyerapan terbaik. Anda akan memiliki tumit sehalus pantat bayi keesokan paginya
- Lulur oatmeal
Lulur oatmeal telah digunakan selama ratusan tahun sebagai penyembuh iritasi dan peradangan kulit. Menggabungkan oatmeal dan minyak zaitun merupakan metode perawatan yang baik untuk penyembuhan kaki pecah-pecah.
Dalam wadah, aduk rata satu sendok makan oats kering dan satu sendok makan minyak zaitun (minyak almond juga ampuh!) hingga membentuk pasta. Lumuri kaki yang bermasalah dengan lulur oatmeal ini, biarkan meresap hingga setengah jam dan bilas bersih. Kemudian oleskan pelembap kulit. Lakukan lulur oatmeal setiap dua hari sekali sampai gejala membaik.
- Masker alpukat pisang
Pisang adalah salah satu alternatif murah meriah terbaik untuk membantu menyembuhkan kaki pecah-pecah dengan cepat. Ambil satu buah pisang matang dan setengah alpukat, haluskan keduanya dan campur merata hingga menjadi pasta. Alpukat tumbuk yang dicampur dengan minyak kelapa juga bekerja sama ampuhnya. Alpukat kaya akan beberapa minyak esensial, vitamin, dan lemak yang membantu memperbaiki kulit kering.
Balurkan pasta buah ini di daerah kaki yang bermasalah dan biarkan selama sekitar 10-20 menit. Anda juga bisa bungkus kaki yang erbalur masker dengan kaus kaki dan biarkan menyerap semalam suntuk demi mempercepat waktu penyembuhan.
Setelah maskeran kaki, bilas bersih kaki Anda dengan air hangat suam kuku. Kemudian oleskan pelembap kulit. Tak apa untuk maskeran setiap dua hari sekali sampai gejala membaik.
- Petroleum jelly dan air lemon
Pasta campuran dari petroleum jelly dan jus lemon dikatakan ampuh untuk menyembuhkan kaki pecah-pecah dengan instan. Pertama, rendam kaki dalam air hangat selama sekitar dua puluh menit dan pastikan benar-benar kering. Kemudian campurkan satu sendok teh Vaseline dengan tiga sendok teh jus lemon, aduk rata.
Gosokkan pasta ini di atas kaki yang bermasalah dan diamkan selama sekitar satu jam. Anda juga dapat membungkus kaki dengan kaus kaki dan biarkan menyerap semalaman. Pagi harinya, bilas bersih dengan air suam kuku dan jangan lupa oleskan pelembab. Lakukan ini setiap hari agar Anda melihat perubahan kaki yang jadi lebih lembut dan halus dalam waktu sekitar seminggu.
- Masker tepung beras
Tekstur tepung beras yang bergerinjil kasar mampu mengelupas, membersihkan, dan menutrisi kulit kaki dengan asupan mineral penting sehingga kulit terasa jadi lebih lembut dan halus. Ambil dua sampai tiga sendok makan tepung beras dan tambahkan beberapa tetes madu dan cuka sari apel untuk meracik pasta kental. Jika kaki Anda sangat kering dan pecah-pecah parah, Anda dapat menambahkan satu sendok teh minyak zaitun atau minyak almond ke dalam ramuan. Rendam kaki Anda dalam air hangat selama 10 menit, setelah dikeringkan, balurkan pasta di kaki yang bermasalah dan pijat dengan lembut untuk mengangkat lapisan kulit mati. Anda dapat menerapkan scrub kaki ini dua kali seminggu untuk hasil terbaik. ***
Discussion about this post